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11月26日，我們一行五人赴滿洲里市人民醫(yī)院進行精神科診治的指導(dǎo)、會診及心理健康講座。11月27日，滿洲里疫情突然爆發(fā)，我們這里的五個人，有著急回去給外孫過生日的姥爺，有需要陪伴幼小孩子的父親，有新婚燕爾不忍分離的新娘，有需要照顧懷孕妻子的丈夫，我們每個人都歸心似箭，但我們依然做出選擇，留在滿洲里，成為醫(yī)院第一批抗擊“新冠肺炎”心理援助醫(yī)療隊隊員，開診心理援助工作。

當我們開始助力疫情防控，關(guān)愛市民身心健康時，天倫之樂、兒女情長便被拋之腦后；最初我們毫無準備，開始投身抗“疫”，內(nèi)心也會焦慮彷徨，但家里的親人始終給我們最堅定的力量，后續(xù)醫(yī)院后方不斷派出隊員支援一線、給予我們不斷的支持鼓勵，我們逐漸的能夠安穩(wěn)下來，如今我們在滿洲里的“抗疫”團隊變成了14人，我們也更加有信心戰(zhàn)勝疫情。

在最近的心理援助工作中，有很多人在問我們同樣的一些問題：什么時候可以做上核酸檢測？什么時候能夠解除隔離？這讓我想到了剛剛來這里進行心理援助的我們，因為一頭霧水，什么都不知道，那時的我們也是焦慮恐慌的。我們知道他們問這個問題，想要的其實就是一種確定感。因為不確定，真的會讓人很恐慌。這就像人類對于未知事物的恐懼一樣，不確定的信息，總是會充滿未知的恐懼，那種感覺就像是讓你懸浮在空中，久久不能落地。你不知道迎接你的到底會是什么，你也不知道到底會發(fā)生什么。

所以在心理援助過程中，我們心理援助團隊除了時刻的陪伴他們，也會盡力聯(lián)系相關(guān)部門，幫他們詢問相關(guān)信息，將得到的回答及時的反饋給他們，隔離群里的人們在得知確切的消息后，也漸漸的安靜了很多，大家的情緒也逐漸的穩(wěn)定了，想必這就是安全感的重要性，而安全的感覺往往意味著我們有著一個堅強的后盾、一個家庭、一個單位、一群人、一個民族、一個國家，今天的太陽和昨天并沒有什么不同，但今天的我們比昨天更有希望。