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心理健康促進學(xué)校
時間:2023-03-08 瀏覽:9641次
????? 3月7日,應(yīng)呼倫貝爾農(nóng)墾集團邀請,呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院心理治療師曲桂芳為呼倫貝爾農(nóng)墾集團女職工及其下屬的分會場進行了女性心理健康專題講座,線上線下近千人聆聽。
????? 心理治療師曲桂芳以“如何關(guān)注女性心理健康”為題,分別從女性心理健康標(biāo)準(zhǔn)、常見的女性心理問題、如何識別情緒及怎樣調(diào)節(jié)情緒等方面進行講座,分析了女性在不同年齡段可能面臨的心理困惑與壓力,剖析了職場女性在處理戀愛、家庭關(guān)系以及親子關(guān)系、同事關(guān)系等方面存在的心理問題,引導(dǎo)女職工如何樹立正確的婚戀觀、教育觀、人生觀和價值觀,如何疏導(dǎo)情緒、緩解壓力。
????? 講座中,心理治療師還組織女職工們進行了想象式放松訓(xùn)練,現(xiàn)場反響熱烈,女職工們表示對女性心理健康有了新的認識,將會以更加積極的心態(tài)投入到工作和生活當(dāng)中,做新時代的幸福女性。