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醫(yī)院新聞
時間:2023-06-16 瀏覽:2039次
2023年6月15日,呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院心理治療師任鑄鋼應(yīng)內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院邀請,為林業(yè)總醫(yī)院規(guī)培生、實習(xí)生等開展了心理健康講座。
此次講座,心理治療師任鑄鋼以“守護醫(yī)護人員心理健康”為題,針對學(xué)生的職業(yè)特征和心理特點,從學(xué)生壓力的來源、增強心理健康,緩解壓力的方法與技巧等方面,結(jié)合生動真實的案例,深入淺出地進行了講解。在與學(xué)生的互動中,心理治療師任鑄鋼引導(dǎo)學(xué)生從不同角度分析問題,合理處理負面情緒、增強自我調(diào)適能力、幫助大家覺察自己的內(nèi)心世界、學(xué)習(xí)表達內(nèi)心感受的方式、如何在工作和生活中正確地看待壓力、調(diào)動心理能量,舒緩減壓,以積極向上的心態(tài)面對工作學(xué)習(xí)和生活。講座內(nèi)容豐富詳盡,具有很強的針對性和指導(dǎo)性。
此次心理講座及減壓活動起到了很好的減壓效果,更好的幫助學(xué)生在今后的工作中,學(xué)會主動調(diào)適自己的情緒,用積極的思維去看待問題,從而更好地從事醫(yī)療工作。