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2023年6月15日，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院心理治療師任鑄鋼應(yīng)內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院邀請(qǐng)，為林業(yè)總醫(yī)院規(guī)培生、實(shí)習(xí)生等開(kāi)展了心理健康講座。

此次講座，心理治療師任鑄鋼以“守護(hù)醫(yī)護(hù)人員心理健康”為題，針對(duì)學(xué)生的職業(yè)特征和心理特點(diǎn)，從學(xué)生壓力的來(lái)源、增強(qiáng)心理健康，緩解壓力的方法與技巧等方面，結(jié)合生動(dòng)真實(shí)的案例，深入淺出地進(jìn)行了講解。在與學(xué)生的互動(dòng)中，心理治療師任鑄鋼引導(dǎo)學(xué)生從不同角度分析問(wèn)題，合理處理負(fù)面情緒、增強(qiáng)自我調(diào)適能力、幫助大家覺(jué)察自己的內(nèi)心世界、學(xué)習(xí)表達(dá)內(nèi)心感受的方式、如何在工作和生活中正確地看待壓力、調(diào)動(dòng)心理能量，舒緩減壓，以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作學(xué)習(xí)和生活。講座內(nèi)容豐富詳盡，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和指導(dǎo)性。

此次心理講座及減壓活動(dòng)起到了很好的減壓效果，更好的幫助學(xué)生在今后的工作中，學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)適自己的情緒，用積極的思維去看待問(wèn)題，從而更好地從事醫(yī)療工作。