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康復(fù)訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練

一香一縷觀青煙,吐納之間化天地——呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院首創(chuàng)心香康復(fù)療法

時(shí)間:2024-11-26 瀏覽:1521次

  呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院結(jié)合香道文化、中醫(yī)六字訣與《心香訣》,首創(chuàng)心香康復(fù)療法。其原理是將三者巧妙融合,利用傳統(tǒng)香料及純天然草本藥物,以吸入、薰蒸等方式,配合《六字訣》吹噓呼吸,吐故納新,對(duì)人體進(jìn)行溫和而有效的調(diào)理,達(dá)到放松與平衡的狀態(tài),進(jìn)一步促進(jìn)精神疾病患者心身全面康復(fù)。?
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  傳統(tǒng)制作的香料及純天然草本藥物釋放出的香氣能夠喚醒人們的感官,讓人在香氣中達(dá)到內(nèi)心的寧靜與平和。在香道中,香料的選擇、香爐的擺放、香氣的繚繞,都蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵和哲學(xué)思想。不同的香料,如沉香、檀香、龍涎香等,各自具有獨(dú)特的香氣和功效,能夠提神醒腦、調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力、提升精神境界。
六字訣:呼吸間的養(yǎng)生智慧
  《六字訣》是一種通過呼吸調(diào)節(jié)和發(fā)聲練習(xí)來達(dá)到養(yǎng)生效果的古老方法?!读衷E》的六個(gè)字分別是“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”,每個(gè)字對(duì)應(yīng)著不同的臟腑和情緒調(diào)節(jié)功能。通過發(fā)聲練習(xí),可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽,從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。同時(shí),六字訣的練習(xí)過程也是一種心靈的凈化過程,能夠幫助人們消除雜念、提升專注力。 在心香療法中,六字訣的練習(xí)被安排在香道之后。
歌曲《心香訣》:旋律中的心靈慰藉
  《心香訣》還巧妙地融入了六字訣的元素,將傳統(tǒng)文化與音樂完美融合,旋律輕柔而富有感染力,將人們帶入一個(gè)寧靜而祥和的心境中,在放松身心,享受心靈洗禮的同時(shí),通過聆聽與詠唱,在自然完成對(duì)六字訣的吐納練習(xí)和感悟,將香道和六字訣的智慧深深烙印在心靈深處。
  心香康復(fù)療法受到患者們的廣泛歡迎和認(rèn)可,患者們表示:“在康復(fù)師引導(dǎo)下緩緩吸氣,將每一個(gè)字音緩緩?fù)鲁?,仿佛整個(gè)世界都安靜了下來,很享受這種感覺”;“在過程中逐漸忘記了煩惱”;“感覺好像卸下了重?fù)?dān)”;“堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間后,我發(fā)覺身心狀態(tài)發(fā)生了變化,繃緊的神經(jīng)逐漸放松”
  心香康復(fù)療法是中西醫(yī)結(jié)合診療和精神康復(fù)模式的有益探索和嘗試,能夠增強(qiáng)免疫力、改善情緒、提升專注力、促進(jìn)良好人際關(guān)系、增強(qiáng)心境能量,為精神障礙患者提供了一條通往內(nèi)心平靜與和諧的獨(dú)特路徑。